Liisi Pettersson

Ääniharjoitukset tuovat uutta energiaa arkeen

Ääniharjoitukset muuttivat huomattavasti Erja Karjalaisen äänenkäyttöä. Tässä artikkelissa hän kertoo kokemuksistaan Liisin 4 viikon mittaisella Puheen Flow -kurssilla Helsingin työväenopistossa keväällä 2017. Lähdin äänikurssille uteliaasti ja symbolisesti kuin ”saadakseni ääneni paremmin kuuluviin elämässä”. Äänen puhtaus ja kauneus ovat yhteydessä myös kehon energisyyteen ja terveyteen. Ääni on minulle tärkeä elementti kouluttajana ja kaikessa vuorovaikutuksessa, ja koen, …

Ääniharjoitukset tuovat uutta energiaa arkeenRead More »

Mikä tekee puhujasta uskottavan?

Vakuuttavuus, uskottavuus, aitous. Ne ovat esimerkkejä piirteistä, joita tavoittelemme silloin, kun pyrimme vaikuttamaan puheellamme. Mutta mikä tekee esiintymisestä vakuuttavaa, uskottavaa tai aitoa? Ja millainen on uskottava puhuja? Lähestyn alkuun aihetta käänteisestä näkökulmasta: mikä saa meidät epäilemään puhujan uskottavuutta? Artikkelin lopussa vielä vinkkejä uskottavampaan puheeseen. Mistä epäuskottava tai uskottava puhuja tunnistetaan? Muistat varmaan sadun puunukke Pinokkiosta, …

Mikä tekee puhujasta uskottavan?Read More »

Kehotietoisuus tuo uuden ulottuvuuden äänen harjoittamiseen

Kehotietoisuus kehittyy lempeällä ja hyväksyvällä havainnoinnilla. Onko äänenkäytössäsi maneereja, joista haluaisit päästä eroon? Kärsitkö toistuvasti samoista ääniongelmista? Eivätkö ääniharjoitusten hyödyt tunnu siirtyvän arjen puhetilanteisiin? Tuntuuko äänen harjoittaminen työläältä, pitkästyttävältä tai ulkokohtaiselta? Huomion suuntaamisella ja tietoisuuden harjoittamisella äänen kehittäminen voi muuttua huomattavasti. Kehotietoisuuden avulla äänen harjoitteluun tulee uudenlaista läsnäoloa ja elävyyden tuntua.   Mitä on kehotietoisuus …

Kehotietoisuus tuo uuden ulottuvuuden äänen harjoittamiseenRead More »

Löydä läsnäolo äänestä tunnekehoyhteyden kautta

Olen levossa. Luotan. Kaikki sanani ovat totta ja yhtä minulle, sisimpäni kanssa. Sitähän se on. Minulle. Tunnekehoyhteys. Työssäni puhun ja käytän ääntäni, päivittäin. Koulutan ja valmennan, luennoin, ohjaan ja opetan. Tunteet yhdistävät aineen ja mielen toisiinsa. Ne kulkevat edestakaisin näiden kahden välillä ja vaikuttavat molempiin. – Candace B. Pert Kehotietoisuudella tarkoitetaan sisäistä tunnetta kehostamme. Se on havainnoivaa …

Löydä läsnäolo äänestä tunnekehoyhteyden kauttaRead More »

Terve arkihengitys, terve ääni

Ihminen selviää viikkoja ilman ruokaa ja päiviä ilman vettä, mutta vain minuutteja ilman happea. Jos ruoan ja veden laadulla on merkitystä ihmisen terveydelle, niin on myös hengityksen laadulla. Hengitys ja äänentuotto tapahtuvat samalla elimistöllä. Tästä syystä arkihengityksellä on suora vaikutus myös ääneen. Hengitys- ja äänentuottoelimistöön kuuluvat pallealihas, keuhkot, keuhkoputket, henkitorvi, kurkunpää, nielu sekä nenä- ja …

Terve arkihengitys, terve ääniRead More »

Vaikuttava puhe-esitys: näin ammattilaiset sen tekevät

Kun haluat saada yleisösi vakuutettua, on tärkeää valmistautua hyvin ja luottaa sanomaansa. Vaikuttava puhe-esitys syntyy helposti, kun vastaat muutamiin tärkeisiin kysymyksiin jo hyvissä ajoin ja suunnittelet esityksesi sen pohjalta. Tässä artikkelissa kerromme, miten kovan luokan ammattilaiset yleensä valmistautuvat tärkeisiin puhetilanteisiin. Artikkelin lopusta voit ladata itsellesi suunnittelutyökalun, jonka avulla sinun on helppo valmistautua tuleviin esityksiisi. Vinkit …

Vaikuttava puhe-esitys: näin ammattilaiset sen tekevätRead More »

Kolme keväistä äänitreeniä – osallistu arvontaan 23.4. mennessä!

Katso video ja osallistu arvontaan allaolevalla lomakkeella. Voit voittaa Löydä äänesi – äänenhuolto tutuksi -verkkokurssin, jonka ovh on 47 € Äänikurssien verkkokaupassa. Tästä kurssista on ollut monelle apua oman äänensä huoltamisessa. Toimi näin: Katso video ja tee siinä olevat harjoitukset. Valitse oma suosikkiharjoituksesi videon harjoituksista. Vastaa videon allaolevasta painikkeesta avautuvalla lomakkeella, mikä harjoitus sinulle on …

Kolme keväistä äänitreeniä – osallistu arvontaan 23.4. mennessä!Read More »

Hengitys on silta kehon ja mielen välillä

Inkeri Laineen vieraskynäartikkeli hengittämisestä. Oletko huomannut, että arkikielemme vilisee sanontoja hengityksestä, erityisesti silloin, kun kysymyksessä on stressinhallinta? Kun joku paiskii töitä henki pihisten, neuvomme ottamaan hiukan happea tai pitämään hengähdystaukoa, stressaantunutta tai kiihtynyttä opastamme vetämään syvään henkeä. Näiden neuvojen takana piilee syvää viisautta, mutta ilman ymmärrystä sanontojen timanttisesta merkityksestä ne jäävät pelkkänä pölynä ilmaan, jota …

Hengitys on silta kehon ja mielen välilläRead More »

Vaikuta tietoisella äänenkäytöllä ja avaudu karismallesi

Tietoinen äänenkäyttö on lumovoimaa, karismaa, loistoa. Ja sitähän me kaikki hyvissä esiintyjissä ihailemme. Ehkä sinäkin haluat sitä itsellesi? Uskon, että karisma on meissä kaikissa. Jos sinusta tuntuu siltä, että ilmaisusi voisi olla rikkaampaa ja esiintymisesi luontevampaa, et ehkä vielä ole tutustunut omaan karismaasi. Kun opit olemaan sinut äänesi kanssa sen kaikkine ulottuvuuksineen, lumovoimasi pääsee esille myös …

Vaikuta tietoisella äänenkäytöllä ja avaudu karismallesiRead More »

Mitä teet, jos sinulla on käheä ääni?

Mitä voit tehdä, jos sinulla on käheä ääni? Voitko puhua normaaliin tapaan, jos äänesi on käheä pitkittyneen flunssan seurauksena? Entä jos ääni on jatkuvasti käheä, mitä silloin on tehtävissä? Käheästä äänestä on monenlaista haittaa: puhuminen muuttuu vaivalloiseksi ja äänen ilmaisukyky kärsii. Pahimmassa tapauksessa äänentuotto aiheuttaa jopa kipua. Käheytyneellä äänellä puhuminen saattaa myös altistaa äänihäiriöille, sillä …

Mitä teet, jos sinulla on käheä ääni?Read More »