syvävenyttely kurssi

Syvävenytysvalmennus

Tällä kurssilla opit parhaat ja tärkeimmät syvävenytykset ryhtisi vapauttamiseksi.

Kurkkaa maksutta yhteen kurssivideoon tästä alta klikkaamalla:

Rintalihasvenytyksen ohjevideo

Jos haluat päästä muihin tämän kokonaisvaltaisen kurssin videoihin, lue lisää kurssista ja ILMOITTAUDU tästä

Jos olet jo ilmoittautunut  kurssille, KIRJAUDU SISÄÄN tästä.

Course Information

Kurssin ohjaaja

Maria Svan Maria Svan Tekijä

ALOITA TÄSTÄ

VIDEO + OHJE: Niska-hartiaseutu

VIDEO + OHJE: Jalat

VIDEO + OHJE Selkä ja vartalo

KOLMEN VENYTYKSEN LYHYTOHJELMAT

VENYTYSOHJELMAT KEHON OSITTAIN

KOKO KEHON OHJELMAT

BONUS 1: 3 E-KIRJAA tulostettavin venytysohjein

BONUS 2: LIHASKALVOKÄSITTELY video-ohjeita

BONUS 3: TUKILIHAKSET video-ohjeita

EDUT

MITÄ PIDIT valmennuksesta?