Vaikuttava ääneni -verkkovalmennus

Vaikuttava ääneni – äänesi karisma esiin 10 viikossa

Onko äänesi sinulle tärkeä työväline? Tällä kurssilla saat sen täyden potentiaalin esiin. Matka vaikuttavampaan ääneen saa sinut…

  • Muuttamaan täysin sen, mitä ajattelet äänestäsi
  • Käyttämään kehoasi vahvistamaan ääntäsi ja lisäämään sen ilmaisukykyä
  • Luottamaan siihen että äänesi vie viestisi perille

JA:

  • Huomaamaan, että äänesi tuntuu hunajalta puhuessa!

Etkö ole vielä ilmoittautunut? 

Kurkista täällä oppimisalustalla kurssin runkoa. Klikkaa sitten tarkemmalle esittelysivulle ja tule mukaan!

Haluan ilmoittautua >

 

Oletko jo ilmoittautunut kurssille? 

Kirjaudu sisään >

 

Kurssin tiedot

Arvioitu aika: 10 viikkoa – harjoitukset käytettävissä niin pitkään kuin haluat

Kategoriat:

Kurssin ohjaajat

Maria Svan Maria Svan Äänivalmentaja
Liisi Pettersson Liisi Pettersson Äänivalmentaja

JOHDANTO JA TAVOITTEET

Miten tästä tulee sinulle huippu kurssi?
Ennakkotehtäväsi – näin aloitat menestyksekkäästi
Tärkein asia kurssin kannalta – tavoitteiden asettaminen

VKO 1: ÄÄNENLÄMMITTELY – 3 -5 x viikossa 5 – 20 min.

Äänitreeni tavaksi
Virittäydy kehotietoisuuteen ja hengitykseen
Kurkunpään rentoutus
Kielen vetreytys
Harjoitus leualle ja resonanssille
2-huuli-V

VKO 2: TIETOISUUSVIIKKO 

Äänenkäyttäjän tietoisuus
Tietoisuus erilaisista äänenlaaduista
Äänenkäyttäjän kehotietoisuus ja Asahi Health -menetelmä

VKO 3: HENGITYS

Hengitys vireystilan säätelyssä ja äänen tukena
Syvähengitys
Pallean liike 3D-videona
Ääntöhengitys ja hengitystuki
Hengitys, vireystila ja autonominen hermosto
EXTRA: Näin hengitystapasi vaikuttaa äänen sointiin
EXTRA: Miksi äänenkäyttäjän tulisi hengittää nenän kautta?

VKO 4: HELPPO ÄÄNENTUOTTO

Helpon äänentuoton 3 reseptiä
Äänihuulet sijaitsevat kurkunpäässä
Kurkunpään 3D-mallinnos videona
Riittävä tila nielussa
Kurkunpään liikkuvuusharjoitus
EXTRA: Miksi kurkku kiristyy jännittävissä tilanteissa ja miten voit vapauttaa sen?

VKO 5: ÄÄNENKÄYTTÄJÄN VAPAA KEHO

Kun keho on vapaa, ääni on vivahteikkaampi
Asennon vaikutus ääneen
Näin löydät vapaan linjauksen kehoosi
EXTRA: Asentosi voi vaikuttaa hormonitoimintaasi
Kasvolihasten rentoutus gua sha -kammalla osa 1
Kasvolihasten rentoutus gua sha -kammalla osa 2
Niskan vapautus gua sha -kammalla

VKO 6: LEUKA JA KIELI ÄÄNENTUOTOSSA

Sujuvuutta puheeseen leuan ja kielen toimintaa tiedostamalla
Näin vetreytät kielesi
Kielen optimaalinen paikka puheessa
Leuan ja kielen eriyttäminen
EXTRA: Kielen paikka lepotilassa
EXTRA: Kielen venytys palleaa liikuttamalla

VKO 7: RESONANSSI JA ÄÄNEN SOINTI

Laajempaa sointia ja äänellä koskettamista
Pää- ja rintaresonanssin vahvistaminen
Lisää lumovoimaa ääneen pää- ja rintaresonanssin avulla
Lisää sointia nasaalikonsonanteilla
Äänen voimistaminen sointitilaa avartamalla
EXTRA: Hoitava ääni – kosketa itseäsi äänellä

VKO 8: VOKAALIT, KONSONANTIT JA TUNTEET KEHOSSA

Kehon ja äänen saumaton yhteys
Ponnekkuutta konsonanteilla, sointia vokaaleilla
Tunteet ja intohimo äänessä – ole läsnä kehossasi!
Kylkien pompotteluharjoitus
EXTRA: Lue lisää äänellisestä tunneilmaisusta 

VKO 9: PUHEÄÄNEN TEHOKEINOT

Äänellinen tehotus
Näin saat artikuloinnistasi sujuvampaa
Lisää kuulijan mielenkiintoa äänenkorkeuden vaihtelulla
Pehmeä ja kova aluke äänessä
Rohkaistu kokeilemaan eri tunteiden ilmaisua äänesi avulla
EXTRA: Miten saat kuulijan mielenkiinnon pysymään yllä?

VKO 10: KURSSIN TEEMOJEN SISÄISTYS JA YHTEENVETO

Kertaustehtävä – näin viet opitun käytäntöön
Loppuarviointi – mitä jäi käteen ja mitä seuraavaksi?
Antaisitko palautetta verkkovalmennuksesta?

BONUKSET

Bonus 1: Niska-hartiaseudun syvävenytysohjeet e-kirja (arvo 11 €)

Takaisin: Löydä äänesi – äänenhuolto tutuksi Edellinen osio Päännyökkääjien venytys Seuraava osio Niskan takaosan venytys
Bonus 2: Selän ja vartalon syvävenytysohjeet e-kirja (arvo 11 €)

Takaisin: Löydä äänesi – äänenhuolto tutuksi Edellinen osio Rintalihaksen venytys Seuraava osio Täytä palautekysely
Bonus 3: Jalkojen syvävenytysohjeet e-kirja (arvo 14 €) 
Bonus 4: Puheammattilaisen 10-osainen podcast-sarja (arvo 50 €)
Extrabonus 5: Lataa äänen pikarentoutusopas (arvo 10 €)

Takaisin: Löydä äänesi – äänenhuolto tutuksiLataa tästä äänen pikarentoutusopas Edellinen osio 2-huuli-V Seuraava osio Bonus 2: Äänenkäyttäjän tärkeimmät venytykset
Bonus 6: Jännitys kehossa ja äänessä, asiantuntijahaastattelu
Bonus 7: 60 minuutin videovalmennus: Näin löydät rohkeuden olla sinä